Dynamophilie

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Les Capitaines

du Cégep de Matane

 

Depuis la session d’automne 2025, les Capitaines comptent une équipe sportive de dynamophilie. Les athlètes ont l’occasion de s’inscrire en sport récréatif ou en compétition. Sous la supervision du kinésiologue Jacob Durette, le groupe travaille avant tout les flexions de jambes, le développé-couché ainsi que le soulevé de terre. Ces trois exercices diffèrent de ceux pratiqués en haltérophilie : l’épaulé-jeté et l’arraché, qui projettent la barre au-dessus de la tête, ce qui n’est pas le cas en dynamophilie.

 

Deux séances d’entraînement supervisé de dynamophilie sont proposées par semaine, tout au long de la session. Les athlètes s’entraînent aussi en fréquentant le Centre d’activité physique de façon autonome. À la session d’hiver 2026, le groupe inscrit à la compétition effectuera plusieurs déplacements à des championnats à travers la province.

 

 

Entraîneur
de dynamophilie

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Jacob Durette

 

L’entraînement a toujours occupé une place centrale dans ma vie, ce qui m’a naturellement mené à compléter un baccalauréat en kinésiologie. Dès mes débuts, je me suis rapidement intéressé à l’entraînement en force, autant pour la simplicité de mesurer la progression de façon objective que pour le sentiment d’autoréalisation qu’on ressent lorsqu’on repousse ses propres limites.

 

J’ai commencé à compétitionner en 2016, pendant mes études au Cégep de Matane, et depuis j’ai participé à une dizaine de compétitions sanctionnées. Chaque expérience m’a permis d’affiner ma technique, de repousser mes limites et de mieux comprendre ce qu’il faut pour performer dans ce sport.

 

L’équipe de dynamophilie est née d’une simple demande d’un étudiant qui voulait essayer le sport. J’ai tout de suite vu l’occasion de bâtir quelque chose de structuré, motivant et accessible pour les étudiants-athlètes. Mon objectif est simple : créer un environnement où chacun peut progresser, se dépasser et découvrir le plaisir de la force athlétique.

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Notre équipe

Dylan Barret
Jean-Robert Blanchette
Annaïs Bolduc
Laurianne Boucher
Léo Bournine-Rango
Zoé Caban
Félix Côté
Ilan Dessent
Julie Dijoux
Samuel Dionne
Jules Jérôme-Métrat
Sarra Kahouli
Alexis Lamoureux
Rémi Laverdière
Laurence Letarte
Noah Linas
Madalina Lisnic
Matthew Mill
Alexanne Pelletier
Anthony St-Louis
William Synnott
Alessandro Trignano

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