Cégep de Matane

Témoignage

 

« En multimédia et bien évidement dans les autres programmes, le temps de s’occuper un peu de sa condition physique est assez difficile. Les sessions apportent beaucoup de stress chez certains étudiants en raison des nombreux travaux. Les cours d’éducation physique proposés par le Cégep sont le meilleur moyen pour permettre justement aux étudiants plus stressés de prendre du bon temps tout en s’occupant de leur condition physique. Le centre de sport m’a aussi permis de participer à la vie du cégep, car l’année dernière j’ai organisé les Olympiades de la vie active où je me suis investi pleinement. Au fur et à mesure des sessions, j’ai beaucoup appris dans les trois cours que j’ai eu le plaisir de suivre. J’ai appris, entre autres, à être plus autonome dans mes démarches que ce soit sportives ou sociales. D’ailleurs, ils ont joué un rôle dans mon intégration dans la société, car j’ai du faire preuve de plus de sociabilité. De plus, les cours d’éducation physique ne se réduisent pas à l’exercice physique, ils renforcent aussi la détermination. Finalement, j’ai su adopter une autonomie dans régularité dans mes entraînements et j’ai pu reprendre le goût de faire du sport. »

Yann Gontier
Étudiant en multimédia