Cégep de Matane

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Calendrier des événements

Le 10 mai 2012

Semaine de la santé mentale

Le 10 mai 2012

Que faites-vous pour votre santé mentale?

La Semaine de la santé mentale se déroulera du 7 au 13 mai 2012. Pour l’occasion, les étudiants et les membres du personnel du cégep sont invités à visiter le kiosque qui sera installé le lundi 7 mai de 11 h 30 à 13 h 30 au rez-de-chaussée du corridor jaune, tout près des casiers des étudiants.

Voici quelques moyens simples d’exercer votre FORME mentale :

  • Apprenez à conjuguer avec les pensées négatives
  • Une chose à la fois
  • Faites de l’exercice
  • Amusez-vous
  • Collectionnez les moments positifs
  • Fixez-vous des objectifs personnels
  • Faites de nouvelles choses, lancez-vous un défi
  • Tenez un journal
  • Un peu d’humour
  • Faites du bénévolat
  • Prenez soin de vous
  • Demandez de l’aide

Pour information
Caroline Ouellet, Travailleuse de corridor
Local B-167, poste 2294
gauthier.caroline@cegep-matane.qc.ca

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Défi climat 2012

Le 10 mai 2012

Du 1er mai au 8 juin, comme des dizaines de milliers de citoyens, donnez-vous le défi de réduire vos émissions de gaz à effet de serre! Choisissez parmi la liste de gestes du Défi Climat de nouvelles habitudes de vie et de déplacement à mettre en œuvre cette année. Que vous soyez débutant ou expert-écolo, vous y trouverez certainement de quoi réduire votre impact sur l’environnement tout en améliorant votre santé et celle de votre porte-feuille.

Inscrivez-vous dès maintenant sur www.deficlimat.qc.ca et courez la chance de gagner des prix!
 
Si vous avez déjà participé au Défi Climat par les années passées, c'est le temps de prendre de nouveaux engagements pour l’année 2012 et de partager vos trucs écolos!

Pour information
Affiche
Formulaire
 
Manuel Brousseau                                                                          
Technicien en loisirs
Téléphone : 418 562-1240
Local  V-144, poste 2112        
brousseau.manuel@cgmatane.qc.ca

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Badminton libre

Le 10 mai 2012

Heure : 18 h à 20 h
Endroit : gymnase
Responsable : Manuel Brousseau
Local V-144, poste 2112
brousseau.manuel@cegep-matane.qc.ca

Basketball Éoles

Le 10 mai 2012

Heure : 20 h à 22 h
Endroit : gymnase, local V-240
Responsable : Manuel Brousseau
Local V-144, poste 2112
brousseau.manuel@cegep-matane.qc.ca

Coordonnées

Cégep de Matane
616, avenue Saint-Rédempteur
Matane (Québec) G4W 1L1
CANADA

Téléphone : 1 800 463-4299
ou 418 562-1240

Télécopieur : 418 566-2115

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